Beziehungen aufbauen

Wir leben in Beziehungen

Beziehungen sind f├╝r uns lebensnotwendig. Die Liebesbeziehung ist zugleich die faszinierendste und anspruchsvollste Form von Beziehung. Denn in keiner anderen Beziehung geben wir so viel und erwarten wir so viel. So kann es vielleicht hilfreich sein, sich ein paar grunds├Ątzliche Gedanken zu machen, was zu einer guten Beziehung beitr├Ągt.

Das Fundament
Wenn wir davon sprechen, eine Beziehung aufzubauen, bedeutet dies, dass wir zun├Ąchst eine gute Basis f├╝r eine Beziehung brauchen. Der Grund f├╝r eine gute Beziehung liegt aber vor allem in uns selber. Jede neue Beziehung braucht ein eigenes Fundament - es sollte nicht das Abrissgel├Ąnde einer vergangenen Beziehung sein. Ich sollte mit mir wieder im Reinen sein, wenn ich mich auf eine neue Beziehung einlasse.

Der Start
Alles Neue braucht einen Vorschuss, damit es vorangeht. Wenn ich nur abwarte und passiv bleibe, kann ich nicht erwarten, dass eine neue Beziehung entstehen kann. Der Vorschuss ist vor allen Dingen ein Vertrauensvorschuss. Ich muss bereit sein, mich zu zeigen mit meinen Erwartungen und Gef├╝hlen. Dadurch kann ich auch entt├Ąuscht werden - diesen Preis muss sich bereit sein zu zahlen. ├ťberwiegen hier ├ängste meine Erwartungen oder W├╝nsche, ist es kaum m├Âglich, dass ein neuer Menschen mein Leben tritt.

Der Austausch
Jede Beziehung und vor allem die Liebesbeziehung braucht einen lebendigen Austausch. Das meint vor allem miteinander sprechen. Nur so kann wirkliches Verst├Ąndnis f├╝reinander wachsen. Sonst bleibe ich bei meinen Fantasien und Vorstellungen und begegne gar nicht wirklich dem Partner. Wir lernen uns nat├╝rlich kennen, wenn jeder von sich erz├Ąhlt. Aber wir lernen uns auch kennen wenn wir einmal ├╝ber Gott und die Welt sprechen. Austausch meint auch zuh├Âren k├Ânnen - dadurch geben wir dem anderen Raum. Schlie├člich meint Austausch das immer ein Geben und Nehmen f├╝r eine gute Beziehung wichtig ist. Beide sollten das Gef├╝hl haben, dass sie sich einbringen und bekommen.

Gef├╝hle
In Beziehungen geht es uns vor allem um Gef├╝hle. Nat├╝rlich um das Gef├╝hl der Liebe, was wiederum meint: lieben und geliebt zu werden. Annehmen und sich angenommen wissen. Auch um andere Gef├╝hle: wie Geborgenheit, W├Ąrme, Vertrauen und Freude.

Gef├╝hle m├╝ssen sich ausdr├╝cken um lebendig zu sein. Mit Worten, mit Gesten oder mit den Augen. Gef├╝hle kann ich nicht wollen sondern sie nur zulassen. Und Gef├╝hle brauchen Zeit. Damit eine Beziehung wachsen kann, brauche ich ausreichend Zeit mit dem Partner, damit meine Gef├╝hle reifen k├Ânnen.

Ich hoffe diese Anregungen haben dir geholfen, dass aus der ein oder anderen Begegnung f├╝r dich eine gute und gl├╝ckliche Beziehung werden kann.

Thomas Schukai

Mehr Beratung unter www.single-beratung.net

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